مهمترین نکات مراقبتی پس از جراحی تعویض مفصل زانو
- بابک گنجهای
- مطالب پزشکی

بهبودی پس از جراحی تعویض مفصل زانو ممکن است زمانبر باشد. گاهی این روند میتواند طاقتفرسا به نظر برسد، اما تیم درمانی شما برای کمک و حمایت در کنار شماست.
در جراحی تعویض مفصل زانو، عمل جراحی تنها اولین گام در یک فرایند طولانیتر است.
نحوه مدیریت دوران بهبودی شما – با کمک تیم پزشکی – نقش عمدهای در موفقیتآمیز بودن این مداخله دارد.
در این مقاله، خواهید دانست که چرا پیگیریهای بعد از عمل اهمیت دارند و چگونه میتوانند به بهبودی شما کمک کنند.
پیگیری پزشکی چیست؟
جراح شما چندین نوبت ویزیت پیگیری در طول سال اول پس از جراحی برای شما تعیین خواهد کرد. ممکن است پس از آن نیز چکاپهای دورهای برایتان برنامهریزی شود.
برنامه دقیق پیگیریها به تشخیص جراح و وضعیت بهبودی شما بستگی دارد.
در طول دوران بهبودی ممکن است سؤالات یا نگرانیهایی برایتان به وجود آید. همچنین پزشک و فیزیوتراپیست شما نیاز دارند تا روند بهبودتان را از نزدیک بررسی کنند.
به همین دلیل، ارتباط مستمر با تیم درمانی پس از جراحی تعویض مفصل زانو بسیار اهمیت دارد. آنها میتوانند به شما کمک کنند تا در طول روند بهبودی، بهترین تصمیمها را بگیرید.
یادگیری نحوه مدیریت دوران بهبودی
تیم درمانی شما در کنار شماست تا به شما آموزش دهد:
چگونه پس از جراحی از خود مراقبت کنید
چگونه از تجهیزات پزشکی تجویزی استفاده نمایید
بهعنوان مثال، ممکن است نیاز داشته باشید یاد بگیرید چگونه:
از زخمهای جراحی یا محل برشها مراقبت کنید
از دستگاه حرکت غیرفعال مداوم (CPM) استفاده کنید
از وسایل کمکی برای راه رفتن مانند عصا یا واکر استفاده نمایید
از تخت به صندلی یا مبل جابجا شوید
به یک برنامه تمرینی خانگی پایبند بمانید
در جلسات پیگیری، میتوانید هرگونه سؤال یا نگرانی که درباره روند مراقبت از خود دارید را مطرح کنید.
جراح و فیزیوتراپیست شما به شما کمک میکنند تا ایمن بمانید و بهبود مؤثرتری داشته باشید.
آیا روند بهبودی شما طبق برنامه پیش میرود؟
فرآیند بهبودی و توانبخشی برای هر فرد متفاوت است. مهم است که انتظارات واقعبینانهای برای خود داشته باشید و بهطور منظم روند پیشرفت خود را ارزیابی کنید.
تیم پزشکی شما در طول این مسیر همراهتان خواهد بود تا اطمینان حاصل شود که در مسیر درست قرار دارید.
جراح و فیزیوتراپیست شما پیشرفتتان را از جنبههای مختلف بررسی میکنند، از جمله:
میزان درد
وضعیت ترمیم زخم جراحی
میزان تحرکپذیری
توانایی خم و راست کردن زانو
همچنین علائم احتمالی بروز عوارضی مانند عفونت نیز مورد بررسی قرار میگیرد. ارتباط مداوم با تیم درمانی کمک میکند در صورت بروز هرگونه مشکل، اقدامات لازم را در سریعترین زمان انجام دهید.
تحرک و انعطافپذیری
بین نوبتهای مراجعه، شما باید برای افزایش دامنه حرکتی زانوی خود تلاش کنید؛ یعنی میزان حرکتی که میتوانید با زانو انجام دهید. در این مسیر، ثبت روند پیشرفتتان اهمیت زیادی دارد. این اطلاعات به شما و پزشکتان کمک میکند تا در مورد گام بعدی تصمیمگیری کنید.
در اغلب موارد، هدف این است که بهتدریج بتوانید به خم شدن فعال زانو تا حداقل ۱۰۰ درجه یا بیشتر دست پیدا کنید.
همچنین لازم است توانایی خود را در انجام تمرینات و کارهای روزمره منزل ثبت کنید.
پیشرفت خود را به جراح و فیزیوتراپیست اطلاع دهید و از آنها بپرسید چه زمانی میتوانید به کار، رانندگی، سفر یا سایر فعالیتهای روزمره بازگردید.
آیا زانوی شما به درستی عمل میکند؟
جراح شما میخواهد اطمینان حاصل کند که زانوی مصنوعی شما به درستی عمل میکند. او همچنین علائم عفونت و مشکلات دیگر را بررسی خواهد کرد.
تجربه مقداری درد، تورم و سفتی پس از جراحی تعویض زانو امری طبیعی است. این علائم ممکن است نشانهای از مشکل نباشند.
با این حال، اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، به ویژه اگر غیرمنتظره، شدید یا بدتر از قبل شوند، باید به جراح خود اطلاع دهید:
درد
تورم
سفتی
بیحسی
به زانوی خود توجه کنید و پیشرفت خود را در طول زمان گزارش دهید. همچنین، هرگونه نگرانی یا نشانهای از مشکلات را به پزشک خود اطلاع دهید.
زانوی مصنوعی ممکن است دقیقا مانند زانوی طبیعی احساس نشود.
با بهبود قدرت و راحتی شما، میتوانید نحوه عملکرد زانوی جدید خود را در فعالیتهای اساسی مانند پیادهروی، رانندگی و بالا رفتن از پلهها یاد بگیرید.
آیا داروهای مناسب را مصرف میکنید؟
بلافاصله پس از جراحی، ممکن است نیاز به طیف وسیعی از داروها برای مدیریت درد، یبوست و احتمالاً پیشگیری از عفونت داشته باشید.
مسکنها
با بهبود وضعیت شما، به تدریج مصرف داروهای مسکن را قطع خواهید کرد. پزشک شما میتواند در برنامهریزی هر مرحله به شما کمک کند، از جمله زمان تغییر به داروهای دیگر و زمان قطع مصرف به طور کلی.
اکثر پزشکان توصیه میکنند که هرچه زودتر از داروهای اپیوئیدی فاصله بگیرید، اما گزینههای دیگری نیز وجود دارد.
برخی از افراد ممکن است برای مدتی طولانی، حتی تا یک سال یا بیشتر پس از جراحی، به داروهای مسکن بدون نسخه نیاز داشته باشند.
علائم، نیازهای مدیریت درد و دوز داروهای خود را با پزشک خود بررسی کنید.
داروها و درمانهای دیگر
مهم است که هرگونه کار دندانپزشکی یا سایر جراحیهایی که ممکن است نیاز داشته باشید را با پزشک خود در میان بگذارید.
جراح شما ممکن است آنتیبیوتیکهای پیشگیرانه تجویز کند تا خطر عفونت ناشی از این رویدادها را کاهش دهد.
همچنین بهتر است به پزشک خود در مورد هر داروی جدید یا مکملی که شروع به مصرف آن میکنید، همچنین هرگونه شرایط سلامتی جدیدی که پیدا کردهاید، اطلاع دهید.
برخی از داروها میتوانند با داروها یا مکملهای دیگر تداخل منفی ایجاد کنند و ممکن است شرایط سلامتی خاصی را بدتر کنند.
مراقبتهای بعد از جراحی مهم است
ویزیتهای پیگیری منظم بخشی از فرآیند بهبودی شما هستند.
این ملاقاتها فرصتی را برای شما فراهم میآورد تا:
سوالات خود را بپرسید
نگرانیهای خود را مطرح کنید
پیشرفت خود را بررسی کنید
دربارهی توانبخشی خود بیاموزید
ملاقاتهای پیگیری همچنین به جراح و فیزیوتراپ شما این امکان را میدهند که پیشرفت شما را بررسی کرده و هرگونه مشکلی که پیش میآید را رفع کنند.
برای حفظ سلامتی خود مسئولیتپذیر باشید و با حضور در ملاقاتهای پیگیری منظم و پیروی از برنامه درمانی تجویز شده، به روند بهبودی خود ادامه دهید.